1. Yoga für Körper und Seele (X301140)
Leitung: Alexandra Joseph (RYT-200)
Ein Kurs für Entspannung und Achtsamkeit durch Atemübungen, Meditation, einfache Asanas und positive Affirmationen. Ziel ist es, Körper und Seele zu stärken, Beweglichkeit zu fördern und das Immunsystem zu unterstützen.
Termine: 10x donnerstags, ab 20.02., 10–11 Uhr
Ort: Quartierstreff, Fehrle-Gärten 3
Preis: 67 EUR (7–10 Teilnehmende)
Mitbringen: Yoga-Matte, Decke, warme Socken
2. Hatha-Yoga (X301121)
Leitung: Carmen Maria Wirth
Dieser Kurs verbindet Atem-, Körper- und Entspannungsübungen, um körperliche und seelische Gesundheit zu fördern. Yoga wird als ganzheitliche Lebenshaltung vermittelt, die Ausgeglichenheit und innere Ruhe schenkt.
Termine: 12x dienstags, ab 18.02., 18:30–20 Uhr
Ort: Quartierstreff, Fehrle-Gärten 3
Preis: 120 EUR (7–10 Teilnehmende)
Mitbringen: Yoga-Matte, Decke, warme Socken
3. Eltern-Baby-Treff (X105177)
Leitung: Verónica Cardenas de Sattler
Ein Kurs für Eltern und Babys (4–12 Monate) mit Sinnes- und Bewegungsanregungen, Austausch unter Eltern und Entspannungsliedern. Praktische Tipps für den Alltag inklusive.
Termine: 18x mittwochs, ab 19.02., 9:30–11 Uhr
Ort: Quartierstreff, Fehrle-Gärten 3
Preis: Gebührenfrei (finanziert durch STÄRKE)
Mitbringen: Decke, rutschfeste Strümpfe
4. Improtheater zum Reinschnuppern (X204101)
Leitung: Pat Mueller
Ein Workshop für kreatives Improvisieren und Bühnenarbeit. Ziel ist es, ohne Drehbuch locker aufzutreten und Spielfreude zu entdecken. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Termine: 8x mittwochs, ab 12.03., 19–21 Uhr
Ort: Quartierstreff, Fehrle-Gärten 3
Preis: 112 EUR (6–12 Teilnehmende)
Mitbringen: Bequeme Trainingskleidung
So meldest du dich an:
Telefonisch unter: 07171 92515-0
Per E-Mail: info@gmuender-vhs.de
Online: www.gmuender-vhs.de
Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e.V.
Münsterplatz 15, 73525 Schwäbisch Gmünd
Lass dich inspirieren, lerne Neues und sei dabei!